よく眠り、ストレスを減らし、よりよく生きる
ストレスと睡眠は深く関わっています。あなたのDNAから、睡眠の質を最大限に高め、ストレスを上手にコントロールする方法を学びましょう。
あなた特有の睡眠プロファイルを知る朝型の人も夜型の人も、自分の睡眠プロファイルを把握して、最高の気分とパフォーマンスを発揮できるような睡眠習慣を作りましょう。
自分のストレス特性を知る自分の遺伝的ストレス耐性と反応を知り、日常生活でのストレス管理を改善しましょう。
自分のリスクを理解する睡眠時無呼吸症候群などの睡眠関連障害のリスクレベルがわかります。
検索する8睡眠とストレスレポート
睡眠時無呼吸症候群のリスク
睡眠深度
睡眠時間
睡眠運動
睡眠の質
睡眠時間（クロノタイプ）
ストレスによる肥満
ストレス耐性
各レポートに関する貴重な洞察。
99.9%正確な分析精度で。睡眠とストレスレポートの各結果をクリックすると、その詳細や検査した遺伝子、次にできることについて詳しく知ることができます。
パーソナライズされた睡眠のアドバイスを得る
あなたのDNAの結果を活かす
すべてのレポートには、遺伝子と健康の専門家からのアドバイスも含まれていますので、あなたのDNAの洞察を日常生活にどのように応用し、健康を向上させるかを理解することができます。
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500以上のレポートでわかること：
- 遺伝的がんや病気のリスクレベル
- 適正な食事と運動習慣
- 疾患遺伝子の保因者である可能性
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- 祖先のルーツ
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